頭のできものを治療する方法とは

頭のできものを治療する方法とは??

頭皮できものができてしまうと厄介ですよね。
治療には時間がかかるし髪の毛が邪魔して薬を塗るのも困難です。

 

 

また、一度できてしまうと何度も再発をしてしまう人が多く
いっそのこと坊主にしてしまうという人もいますね。

 

 

なので、普段の日常生活の中でできものができにくい体質に
改善していくことが重要になってきます。

 

 

今日からできる改善するべき3つのポイントまとめてみました。

 

 

 

熱いお風呂に入らない
辛いものを食べない
無添加のシャンプーを使う

 

 

これらを正しく守ることでできものができにくい身体に
変えていくことができます。

 

それではひとつずつみていきましょう。

 

 

熱いお風呂に入らない

 

熱いお湯は皮膚に負担をかけてしまいます。
お風呂はぬるま湯でゆっくりと浸かる癖をつけましょう。

 

 

辛いものを食べない

 

刺激の強いものを食べると新陳代謝が乱れ
ニキビの原因となってしまいます。

 

また、辛いと汗を掻いてしまうので毛穴によごれが溜まりやすくなります。

 

 

 

無添加のシャンプーを使う

 

添加物の多いシャンプーは頭皮の炎症を起こしてしまう原因になります。
また、食器洗剤のように洗浄力の強いシャンプーも少なくありません。

 

 

そういったシャンプーを使ってしまうと逆のニキビを悪化させてしまいます。

 

 

これらを意識して毎日を暮らしてみてください。